𝗨𝗻 𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲

Cette semaine, un tout nouveau projet a pris son envol grâce à la Fondation Santé Baie-des-Chaleurs et à Horizon - Services de santé en plein air, une belle collaboration qui mise sur le vieillissement en santé et le plaisir de bouger, réfléchir et respirer ensemble.

Tout a commencé ce lundi au Centre Adrien-Gauvreau de New Richmond, où 37 personnes se sont rassemblées pour une conférence interactive animée par une ergothérapeute. On y a parlé de routine, d’équilibre et du pouvoir des petits gestes du quotidien pour garder l’esprit vif et le corps en mouvement.

La rencontre s’est terminée en douceur, les yeux fermés, tournés vers la mer, lors d’une courte séance de pleine conscience sous un magnifique soleil, un moment de calme et de gratitude qui a fait du bien à tous.

𝗘𝘁 𝗰𝗲 𝗻’𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗲́𝗯𝘂𝘁 !

Au fil de la semaine, l’ergothérapeute a poursuivi sa tournée dans 7 résidences pour personnes âgées, entre Matapédia-Les Plateaux à Caplan, pour aller à la rencontre des aînés directement dans leur milieu de vie. Ensemble, ils ont échangé sur les habitudes simples qui favorisent la santé, l’énergie et le bonheur au quotidien.

Une deuxième tournée est déjà prévue au printemps, afin de faire un suivi sur ce que les participants auront mis en pratique et sur les petits changements concrets qu’ils auront intégrés à leur quotidien.

Un projet inspirant rendu possible grâce à la Fondation et à la générosité de nos donateurs. 𝑷𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖’𝒊𝒄𝒊, 𝒐𝒏 𝒄𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒍𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏-𝒆̂𝒕𝒓𝒆, 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒂̂𝒈𝒆.